sábado, 5 de mayo de 2012

Las orejas del lobo

¡Que viene el lobooooo! Corre a toda velocidad tras de mi y no las tengo todas con migo.



En Abril las cosas se han puesto feas, la lluvia ha hecho su aparición y con ella el fortísimo viento de poniente, así que los kilómetros acumulados han empezado a descender. Una combinación peligrosa para las fechas en las que estamos. El entrenamiento ha disminuido significativamente y tras este seguro que van los resultados, por lo que he de subir la guardia y no dormirme en los laureles aunque la ley de Murfi se cumpla irremediablemente.

Periana - Pto. del Sol - Colmenar - La Reina

Pizarra - Alora - Pto del Viento - Carratraca - Pizarra

No busco ser el primero ni mucho menos compararme con nadie, tan solo lucho contra mi y el maldito crono, tal vez los enemigos mas difícil de derrotar, pues son los mas exigente y nunca sede ni una décima aunque sea por compasión.



Pero lo peor de este mes de Abril que ya se marcho es que no tengo motivación, ¡no se que me ha pasado!, pero psicológicamente no marcho, salgo sin ganas y casi por obligación, con lo que los kilómetros se me están haciendo mas cuesta arriba de lo que ya marcan las carreteras. Y esto me lleva a salir de malas ganas y tal vez no dar el 100X100 en los entrenos. En fin espero que solo sea una racha pasajera, por que si no...



La otra cara de la moneda a sido la satisfacción personal de poder batir mi anterior marca de 52´20 min en La Reina, consiguiendo este año parar el crono en 50´55 min una mañana en la que amaino durante algunas horas los fortísimos vientos de poniente que veníamos sufriendo. Y esto me permitio subir a buen ritmo por nuestro puerto rey. Tras este logro me he mentalizado de que no me debo de obsesionar, pues esto a sido un valor añadido fruto de otro objetivo marcado.



El mes de Mayo ya ha tocado la campana y con ella empieza la cuenta atrás: 33, 32, 31, 30, 29, 28...

lunes, 2 de abril de 2012

El enemigo invisible

Ese que me acompaña y me sigue,
El que me anima y me empuja,
El que sube junto a mi,
Y en las bajadas aveces se cruza,
Pero cuando mas lo necesito,
Me ataca y casi me derriba,
Es el: PUTO VIENTO EN CONTRA.


Vaya tela con el vientecito este mes de Marzo, a aparecido en todas las rutas, y no se como se las apaña, pero casi siempre a venido en mi contra, con lo que hace que las rutas se endurezcan y me disminuyan las velocidades medias.

Pues otro mes que termina y una buena cantidad de kilómetros pasados bajo las cubierta. Han sido rutas duras, largas, lluviosas y aun bastante frías para las temperaturas a la que estamos acostumbrado por estas latitudes.

De las rutas de este Marzo que ya nos ha dejado, destaco la subida a la Jolla por el Valle. La verdad he de admitir que me sorprendió, pues no me esperaba los buenos desniveles que alcanza las carreteras por aquella zona. Se podría decir que son dos puertacos en uno o mejor dicho un puerto de grandes porcentajes dividido en dos por una larga bajada.

La Reina - Periana - Velez Malaga

Estacion de Alora - Valle de Addalajis - La Jolla - Almogia

La Reina - Colmenar - Casabermeja

Los Nuñez - El Barco - Las Pedrizas - La Reina



¡Y por fin han alargado los días y se ha cambiado la hora!...


domingo, 4 de marzo de 2012

Febrerillo el loco

Un año y otro año tanto tiempo ya
tantas pedaladas como latidos
y esto parece que vuelve a marchar
kilómetros y kilómetros bajo mis ruedas vuelven a pasar
para que las piernas comiencen su despertar...



Trabajo duro unido a rodar y rodar es lo que me ha tocado en este mes de Febrero para ponerme al día con los deberes atrasados, lo que me ha llevado a las primera etapas largas, esas que te hacen volver a casa casi arrastrándote y con las piernas como chicles.

 


La rutas que he realizado si me paro un poco a pensar han sido bastante dura y casi me atrevería a decir que mal planteada, pero no en recorrido, pues es lo que toca, eso si que lo tengo muy claro. Si no por pasar de golpe de 60/70 kms en pelotón a 100/110kms en dúo sin una lógica progresión. Pero como es normal en mi, la lógica no sirve de mucho y me dejo arrastrar por el coraje a sabiendas que tras duras etapas se encuentra el entrenamiento necesario para mis objetivos.

                                                            COIN-ALOZAINA


                                                    MOCLINEJO-CUTAR


                                                                    COIN-MIJAS


                   ALMOGIA-VILLANUEVA DE LA CONCEPCION



Siguen los días bastante corto, por lo que salir entre semana es casi una utopía que algunos afortunados cuentan que se puede realizar, aunque a mi solo me paresca ciencia ficción. Pero aun así parece que ya consigo realizar las rutas de tres digitos de forma medio decente.

sábado, 4 de febrero de 2012

Ruedas lentas.

¡¡¡Hay de mi!!! Por la bici me veo así. Pipipipipipipi...


La historia se repite, las malas rachas parecen cíclicas... Acabó Enero y tan solo atesoro en mis arcas 236´4kms de 3 salidas. Y Febrero no se me presenta mucho mejor. Tos, mocos, fiebre y antibióticos me han derribado, y para colmo por una oscura confabulación del destino el sábado pasado también me quede en casa por culpa de la lluvias de la noche anterior. Así que a esperar otra semana para poder montar en mi fiel Wilier y cabalgar arrancandole kilometros a las carreteras malagueñas. Con lo que ya habrá pasado 3 semana desde que salí por ultima vez.
 Lo poco conseguido...¡¡¡Al Carajo!!!


TORRE DEL MAR
ALGARROBO PUEBLO
LOS NUÑEZ


Que si ahora llueve, que si después te resfrías. Y para colmo las tardes son cortas y no me da tiempo de salir a entrenar con la bici. ¡¡¡Que desastre!!!
Pero bueno, a un hay tiempo, los objetivos están lejos y las ilusiones siguen siendo grandes.

Así que tocaré madera y a intentar ponerme las pilas.
 

domingo, 23 de octubre de 2011

Reflexión de un ciclista.

Con 14 años me monte en plan cicloturista rumbo hacia Coin con un chandal y una mochila a la espalda encima de una bici de MTB que me costo 12.000pts en el PRYCA, unos 72€ para los de nueva generación.



Junto a mis amigos de la barriada Jesus (JesusORCA), Samuel (Sanmejor) y Juani (JuaniPinarello) que tenían bicis parecidas a la mía en lo que a calidad se refiere comense a hacer kilómetros y kilómetros por las carreteras los sábado y algunos días entre semana con aquel hierro que arrastraba y me lastraba sin piedad por el asfalto. Pero eso nunca fue un impedimento para seguir saliendo con mucha ilusión a las quedadas y rutas propuestas por un grupo de niños que con fantasía e insistencia asaltaban pueblos y puertos de montañas entre piques y bromas.
Los años fueron pasando y con ellos fuimos mejorando en maquinas de guerra, equipamiento para estas y equipaciones para sufrir montados en ellas, pero la filosofía seguía siendo la misma, pasar kilómetros bajo la rueda sin mirar atrás.




Y hoy, unos 20 años después de aquel día en que di aquella primera pedalada hacia Coin, sigo viendo que la bici es una fiel compañera INCOMPRENDIDA, pues los años an pasado, las tecnología para esta a evolucionado, pero las mentes de los "NO ciclistas" siguen siendo la misma. La bici no es un medio de transporte, la bici no es un vehículo mas, las bicis para los "NO ciclistas" es un obstáculo a esquivar, o mejor dicho, un estorbo allá por donde circulen.

Hoy hablando con un vecino me comentaba que hay que ver con la mierda de los carriles bici, que roban espacio a las aceras y a las carreteras. Yo les he preguntado que entonces por donde deben de circular las bicis, a lo que el me ha contestado que por donde no estorben, que nos bajemos a las carreteras que para eso están.
Y sin embargo no hace mucho hubo uno que me debatía el que no tenia ningún derecho a ir por la carretera, ya que yo no pagaba impuesto de rodaje por circular por ellas con mi bici. ¡Esto es de locos!

Entonces, si voy por la carretera, los coches no me respetan y voy estorbando el trafico (esto lo puede corroborar cualquier cicloturista, no creo que sean imaginaciones mías) y si voy por los carriles bicis que tan pateticamente han tazado nuestro ayuntamiento también estorbo a los viandantes que con todo su derecho caminan sobre estos, por no contar los bares que ponen sus sillas y mesas, y los coches que paran/estacionan sobre los carriles bici.



No entiendo por que ese odio arraigado hacia un vehículo tan ecológico, silencioso, económico y a demás seguro hacia los demás vehículos y peatones, pues es muy difícil dañar seriamente a alguien con un atropello en bici.

No lo entiendo, en estos 20 años sobre las carreteras malagueñas he atendido a varios accidentes de trafico llamando a los servicios sanitarios y tranquilizando a los acidentados. También atendí a un hombre junto a Jesus y Pepe que le había dado un derrame cerebral mientra conducía, esperando junto a el y su hijo pequeño a que llegasen los servicios de emergencias y a la madre del niño, y sin embargo ningún coche paro a ver que ocurría allí. ¡No se!, un coche atravesado en la cuneta y tres bicis tiradas a su alrededor no creo que parezca nada bueno. Haciendo memoria hasta en una ocasión rescatamos un perro perdido que diambulaba por la carretera.



Y esto solo son mis historias, cuantos ciclistas circulamos por hay, por carreteras de mucho o de poco trafico, en donde casi que nos convertimos en ángeles del asfalto.
¿A ningún conductor se le ha ocurrido pensar eso? Me supongo que no, que yo lo veo tan claro por que pertenezco a los ciclistas. La pregunta entonces sería : ¿para cuando una educacion vial hacia el ciclista como parte del trafico en nuestras carreteras? 





 

domingo, 24 de julio de 2011

Entre las nubes.

No me quería perder esta quedada, una de las épicas del ciclismo Malagueño.



Ropita preparada el día anterior, para no perder tiempo en la mañana de autos, y tras el cante de mi despertador, ¡¡¡¡¡Zaaaaas!!!!! manotazo y a callar, Que es muy temprano a un.

Como es habitual en mis ultimas salidas, me dirijo hacia el Vialia para encontrarme con el que es ahora uno de mis club, pues en el corazón siempre llevo los LCL que aunque un poco parado por causas del destino, no dudo de que seguiremos pasando muy buenos momentos de pedales.
Por donde iba, ¡a si! pues eso, me reuno con Los Ferroviarios que con puntualidad inglesa da comienzo a la ruta a las 08:05 O'clock.
Pedaleo tranquilo a lo largo y ancho del paseo marítimo de Málaga para después hacer lo mismo por toda la carretera de Cadiz hasta entrar en el Arroyo de la Miel, dejando a tras este peligroso tramo de carretera por el que discurren los coches como si de una carrera se tratase.


Giro de 90º a la derecha de la carretera y se da comienzo al principio del puerto con el Tivoli como testigo de nuestro paso. Los gallos del grupo no pierden tiempo y rápido toman metros de ventaja para poco a poco irse marchando. Yo por mi parte ayer tenia la mente muy lucida y sabia en donde quería estar en cada momento. Así que ni se me paso por la cabeza seguir a los escapados, por el contrario agache lomo y me cubrí entre el gentío que subía algo desconcertado por no saber la mayoría que se encontraría en los tramos mas duros de la etapa. Me mantuve en esta posición hasta pasar Benalmadena Pueblo, pues en este lugar comienzo a despertar de mi letargo y sin mirar a nadie le doy una vuelta de tuerca a mi ritmo para chequear el estado de las piernas. No pongo un gran ritmo, pues sabia que lo que derrochara mas adelante me faltaría, pero aun así y todo, cuando miro hacia atrás tan solo me acompaña Miguel. Por mi mente empeso a pasar el volver a dejarme caer y esperar parte del grupo, pero viendo que los metros pasaban sin grandes esfuerzos dejo este cobarde pensamiento y continuo mi ascensión en busca de hacer cima entre las antenas. Pronto alcanzo los chalet que dan comienzo a la segunda y bien diferenciada parte de este gran puerto, ahora me enfrentaba a 5 kilómetros con desniveles de vértigo.



Meto piñoneras grande y le digo a Miguel que tire, pues se que el esta fino, y yo le lastraría. Pero el dice que no, que esta bien junto a mi, y que además no conocía la subida, así que ir acompañado de un guia indio, no le vendría nada mal.
Pedalada tras pedalada y metro tras metro vamos ascendiendo a buen ritmo, y vamos pasando a muchos ciclistas con MTB que con sus platillos chicos asaltaban las antenas.
Para mi el ritmo que empezaba a poner Miguel me resultaba algo incomodo, pues me llevaba un puntito por encima del que yo podía ir, así que en algunos tramos veía como me resagaba y perdía algunos metros. Viendo que me vengo abajo cambio de estrategia y busco glucosa para intentar surtir mis reservas que estaba vacías a falta de pocos metros de la cima. Pero no nos engañemos, todo el que a subido a las antenas de Mijas sabe que los mayores porcentajes están en su parte final, y yo veterano antenista también lo sabia, así que temida curva a la izquierda y rampon para las patitas de atrás, y parece que la glucosa anteriormente tomada dio resultuado empesando a notar nuevamente alegrias en las piernas. Ahora la carretera gira poco a poco a la derecha y encaramos la resta final. Y es aquí donde vi un gran gesto por parte de mi compañero de ascensión, pues viendo que su ritmo superaba en estas rampas al mío, levanto el pie y me dijo, "si hemos subido juntos, llegamos juntos". Y así fue, de esta forma coronamos y nos felicitamos por la posición conseguida entre el gran grupo. (3º y 4º)


Arriba las mismas nubes que ayer nos protegieron del sol y su calor, también nos tapaban las vistas que tan espectacularmente se suele disfrutar desde allí.
El resto del grupo fue haciendo su aparición poco a poco cada cual a su ritmo y con una nueva historia cada uno sobre sus hombros. Y es ahora cuando aparecen los plátanos, barritas energeticas, geles, bebidas isotónicas, etc, etc, pues hasta el mas pintado tubo que pagar tributo ante unas de las subidas mas duras de toda la provincia de Málaga. 5 kilometros en el que se salva unos 500 metros de desnivel.



Descenso lento por una carretera muy estrecha con infinidad de curvas cerradas, baches y ciclistas subiendo por doquier, para desembocar en la carretera de Mijas y continuar nuestra bajada hasta el Arroyo de la Miel para repostar en un bar de este turístico pueblo.

La parada duro mas bien poco, y en un plis plas ya estábamos a plato grande rodando direccion Malaga. Para mi aunque épica, la etapa de ayer me dejo la sensación de volver a casa con los deberes a medio hacer, ya que aunque los desniveles fueron bastante buenos los kilómetros quedaron algo escaso para esta época del año.

domingo, 3 de julio de 2011

La cabra tira al monte

Los locos, Los llanos, El Humaina y El Cochino. Sobran las presentaciones ¿no?



Cambio de aires y dejo este sábado el gris y duro asfalto, por una subida a los montes con la MTB por los tranquilos carriles que discurren a lo largo y ancho de nuestro bonito parque natural de los Montes de Málaga.



No suelo salir casi nunca en MTB por que siempre digo que mi bici no es todo lo buena que devise para estos menesteres, pero cada vez que lo hago, disfruto como un enano.



Este sábado e tenido la suerte de asistir a una quedada del C.C.MTBmalaga y poder coincidir con viejos y habituales amigos, pero también me he reencontrado con muchos conocidos del foro, a la paz que he tenido la oportunidad de conocer a muchos foreros de esos que nuncas has coincidido con ellos, pero que casi parece que los conoces de toda la vida de tanto leer sus post en el foro.



En lo ciclisticamente hablando hoy tengo "poco" que destacar, pues la subida me la he tomado en plan verano azul para así ir disfrutando del paisaje y los compañeros, por lo que no puedo decir mucho mas de que en todo momento mi posición de subida ha estado marcada casi por el azar y el ritmo que coincidiera en ese momento.


Fotos realizadas por MIGUEL (FushigiZ)