viernes, 1 de marzo de 2013

Invocando a la vestia

Un año y otro año tanto tiempo ya
tantas pedaladas como latidos
y esto parece que vuelve a marchar
kilómetros y kilómetros bajo mis ruedas vuelven a pasar
para que las piernas comiencen su despertar...

Mi resumen del entrenamiento de febrero del 2012 comenzaba así en mi blog, y este año he querido repetirlo a modo de ritual para ver si por lo menos consigo el mismo nivel de forma que logre alcanzar entonces. ¡¡¡Que mala es la desesperación!!!...


Ya no se que pensar, miro en mi Polar y solo encuentro 4 salidas en bici en todo el mes de Febrero, ¡¡¡vaya desastre!!! Vale que han sido muy buenas y propicias en perfil, vale que no me puedo quejar de como me han ido y respondiendo las patitas de atrás, ¿¿¿pero solo 4??? ¡¡¡JODER!!!
Mi único salvavidas esta siendo la natación, que es lo que creo que me da ese puntito para aguantar y mantener mi humilde estado de forma. Pero claro, al no ser un entrenamiento especifico veo como me voy quedando sin gas tras los compañeros de ruta y como en las subidas mantengo un ritmo a duras penas con toda mi alma.Y he visto claramente como tras un puerto largo el resto de etapa las patitas de atrás se quedaban vacías por la falta de kilómetros.

Y ahora toca mirar lo positivo, aunque de forma fugaz he conseguido rodar en las cabezas de grupo y también en los primeros puertos importantes de esta temporada al menos he conseguido subirlos a una velocidad mas o menos buena. No todo va a ser malo ¿nooo?

Aunque me esta costando bastante por mi condición de cabeza loca en febrero sigo manteniendo una lógica progresión en lo que a kilómetros por ruta se refiere, y es que este año no quiero que me pase como en el anterior que en abril ya estaba harto de bici y algo pasado de rosca. Pues la verdad  para mis objetivos casi que ya alcanzo las distancias necesarias a falta todavía de tres meses de entrenamiento.

Bueno, poquito a poquito espero ir mejorando mi estado, lo único es la incertidumbre de no saber si estoy haciendo lo correcto dentro del escaso tiempo que dispongo.
Macharaviaya
Coin
Gibralgalia
Alto de Moclinejo - Bacalao (Iznate)

Suma y sigue...

martes, 5 de febrero de 2013

Mirando al horizonte

Miro al horizonte y vislumbro mi objetivo tras un arduo camino.
Amanecer en la bocana del puerto de Sotogrande (Cadiz)

Parece mentira pero ya a pasado el primer mes de este nuevo año 2013, y en esta ocasión las rutas han sido propicias. Un enero de llaneo es lo que necesitaba para empezar el entreno de mi temporada, y por suerte el calendario del club ciclista es lo que ofrecía.
Peeeeero eso de rodar tranquilo dentro de umbrales aeróbico para asentar las bases del entrenamiento y demás historias nada de nada, la peña esta bien fuerte a estas alturas y en multitud de ocasiones el velocímetro me marcaba por encima de los 50 km/h, ¡¡¡yo no se que vamos a dejar para Mayo!!!. Pero no me quejo, en el fondo es lo que me gusta. caña y mas caña que es lo que me mantiene la ilusión.



De momento eso de salir a entrenar entre semana esta vetado para mi, los días son cortos y las obligaciones personales no son compatibles con la bici por las tardes tan temprano, así que solo puedo salir de sábado en sábado, por lo que busco en la natación un poco de entreno complementario para no quedarme muy atrás.



Sabado lluvioso, plan B. la piscina.

En general e de decir que estoy bastante satisfecho con los kilómetros hecho en el mes de Enero a pesar de no ser muchos, pero es que las patitas de atrás a un sin estar en su mejor momento ni de lejos me han respondido de forma bastante decente, no sin decir que siempre he tenido la precaución de no alardear mas de lo que tenia guardado en las alforjas y ayudado por la estelas de los compañeros de ruta en multitud de ocasiones ya que la cabeza de grupo me pesa aun en demasía. Por otro lado y pensándolo fríamente tal vez debería de haber hecho este primer mes bastante mas tranquilo, pero bueno, lo hecho hecho esta y a estas alturas de la película ya no vamos a cambiar.

Alhaurín el Grande
 
Pizarra

Venta de los Conejitos

Zalea

SUMA Y SIGUE...